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FOODInspo:ENERGIEBALLStogo

Aktualisiert: 5. Apr.

Was bruchts:


200g Datteln

50g gemahlene Haselnüsse

200g Haferflocken

2 TL Kakaopulver

4 EL Ahornsirup

Kokosflocken


dDattlä zerchlinerä und met de anderä Zuetatä (Haselnüss, Haferflocke, Kakaopulver und Ahornsirup) ab in Mixer. Mixä bes es e kompakti Massä esch. DMassä aachliessend zu chlinä Kugelä formä und i de Kokosflockä wändä... und scho sind dEnergie Balls to go fertig 😋


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Was bruchts: Teig 100 g Butter, in Stücken 130 g Mehl 75 g fiini VollkornHaferflöckli ½ EL Backpulver 1 EL Rohrzuckernn 1 Prise Salz 2 frische Eier 1 dl Mineralwasser mit Kohlensäure Beerenkompott 250

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