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good4you.moveandmore – Dein Komplettangebot für einen gesunden Lifestyle!

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Warum der Name MOVE and MORE?

Ganz einfach:

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MOVE: Mit unseren Functional Outdoor Gruppentrainings (outdoorFIT/goodmorningFIT) bleibst du regelmäßig in Bewegung und hältst dich fit. Die motivierte Community wird dich dabei unterstützen, am Ball zu bleiben! Wenn du es lieber intensiver magst, bieten wir dir maßgeschneiderte FITbox Lektionen oder Personal Trainings – 1:1 oder 1:2 – für gezielte Fortschritte.

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MORE: Bewegung ist wichtig, aber nicht alles. Deshalb bieten wir dir auch Gesundheitscoachings an. Gemeinsam analysierst du mit deinem Coach deine Ernährung, deinen Schlaf und dein Stresslevel. So findest du heraus, wie du deinen Alltag optimieren und Schritt für Schritt deine Fitnessziele erreichen kannst.

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Mit einem Personal Training – entweder 1:1 oder mit deinem Fitness-Buddy 1:2 – erhältst du das komplette MOVE and MORE-Paket. Wir analysieren und verbessern deinen Lebensstil und halten dich mit regelmäßigen Trainings fit.

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Unsere Gruppentrainings finden bei jedem Wetter Outdoor statt. Alle anderen Angebote sind seit November 2022 sowohl Indoor als auch Outdoor verfügbar.

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Neugierig geworden?

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Beim ersten Gespräch lernen wir uns kennen und ich erfahre mehr über dich und deine Ziele. Dann finden wir heraus, welches Angebot am besten zu dir passt. Du entscheidest, wie und wann wir gemeinsam starten.

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Ich freue mich auf dich! :)

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Ich bin deine PersonalTrainerin und freue mich darauf, dich auf deinem Fitnessweg zu begleiten. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele und bringen deine Gesundheit auf das nächste Level. Lass uns starten!

10 Infos über mich: 

1. Mein Name ist Franzisca Aliti-Herzog.

2. Gemeinsam mit meinem Mann und meinen zwei Kindern wohne ich in Dänikon ZH.

3. Ich liebe es sportlich aktiv zu sein.

4. Nach meinem Entschluss mich im Bereich Sport und Ernährung auszubilden, habe ich 2014 mit dem Ernährungscoach den ersten Schritt gewagt.

5. Es folgten diverse Ausbildungen wie Gesundheitscoach, Fitness Trainer, Outdoor Gruppen Trainer, Functional Bootcamptrainer und viele mehr. Der krönende Abschluss war die Personal Trainer Ausbildung 2023.
 
6. Ich für die #ColourfulTips bei der Firma Eisberg AG in Dällikon zuständig. 

7. Am 11.11.2020 habe ich meine erste Functional Outdoor Gruppen Training Lektion gegeben und bin seither mit voller Leidenschaft dabei. 
 
8. Seit Septemeber 2022 habe ich nun mein eigenes kleines Personal Gym, welches ich  am 11.11. 2022 eröffnet habe. 

9. Mit good4you.moveandmore habe ich mir einen absoluten Lebenstraum erfüllt, welchen ich mit voller Leidenschaft verfolge.

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