FIT mit HIT 1:1

Beschreibung

BoxerInnen sind fit, stark und schnell. Grund dafür ist es, das Boxtraining ist eines der besten Ganzkörper-Workouts. Fitnessboxen ist die `Light`-Variante dieses Sports. Du boxt gegen einen Boxsack oder schlägst in die Boxpratzen. Harte Schläge auf Kopf oder Körper gibt es deshalb nicht. Das Training beinhaltet ein Warm-up (Springseilen), Kurzhantel- und Technikübungen, Boxkombinationen und ein kurzes Cool-Down. Boxhantschuhe stelle ich dir zur Verfügung. Boxbandagen welche zur Schohnung der Hände empfohlen werden, kannst du bei mir für 10.- beziehen (einmalige Zahlung).

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Abmeldung bis 2 h vor dem jeweiligen Training möglich. Bei Personal Training, FIT mit HIT und Coachings bitte 24h im Voraus abmelden.

Kontaktangaben

• Alte Landstrasse 66, 8114 Dänikon, Schweiz

  +41765852279

  good4you.moveandmore@gmail.com