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FIT mit HIT 1:1
5x 45 Min Fitnessboxen (Total 300.- CHF)
- 45 min45 minutes
- 300 Schweizer FrankenCHF 300
- studio im LINK
Beschreibung
BoxerInnen sind fit, stark und schnell. Grund dafür ist es, das Boxtraining ist eines der besten Ganzkörper-Workouts. Fitnessboxen ist die `Light`-Variante dieses Sports. Du boxt gegen einen Boxsack oder schlägst in die Boxpratzen. Harte Schläge auf Kopf oder Körper gibt es deshalb nicht. Das Training beinhaltet ein Warm-up (Springseilen), Kurzhantel- und Technikübungen, Boxkombinationen und ein kurzes Cool-Down. Boxhantschuhe stelle ich dir zur Verfügung. Boxbandagen welche zur Schohnung der Hände empfohlen werden, kannst du bei mir für 10.- beziehen (einmalige Zahlung).
Bevorstehende Sessions
Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung
Abmeldung bis 2 h vor dem jeweiligen Training möglich. Bei Personal Training, FIT mit HIT und Coachings bitte 24h im Voraus abmelden.
Kontaktangaben
Alte Landstrasse 66, 8114 Dänikon, Schweiz
+41765852279
good4you.moveandmore@gmail.com